Что такое сопровождение?
Это 2,5 часа активной работы раз в неделю на протяжении месяца: немного теории, много практики, разбор реальных кейсов, упражнения в парах и группе сверстников, рефлексия и поддержка.

Апрель посвящаем умению выходить из зоны комфорта и видеть в этом не что-то страшное и сложное, а возможность открыть в себе новые суперспособности и способы для улучшения взаимоотношений, успехов и получения большей радости в жизни.

Модуль 1: как распознать свою зону комфорта

• поговорим, с чего начинается зона комфорта и заметим, как она проявляется в твоей жизни 
• разберём, почему мы не делаем смелый шаг во что-то новое и не принимаем вызовы

Модуль 2: как выйти из зоны комфорта в общении

• разберём сценарии в общении, которые мешают нам попробовать выйти за рамки зоны комфорта
• получим инструменты, которые помогут мягко выйти из зоны комфорта в общении без страха и сложных усилий

Модуль 3: как начать действовать и преодолевать страх неизвестного

• научимся замечать и «договариваться» со своими страхами, которые мешают рисковать и быть смелым
• поговорим, как различать рациональный и иррациональный страх
• научимся менять угол зрения и переводить фокус со сложностей на возможности

Даты: 14-29 апреля 2026г.

Время: 18:00-20:30

Расписание:

• 14, 21, 28 апреля (вторник) — 14–17 лет
• 15, 22, 29 апреля (среда) — 11–13 лет

Место: Нижняя Красносельская, д. 35, стр. 23 (м. Бауманская)