Два дня тренингов на самые волнующие подростков темы. Только для тех, кто уже участвовал в наших проектах.

Каждый день построен так, чтобы участник мог сначала задуматься о себе, а потом задуматься о том, что он хочет по-настоящему делать и менять в своей жизни.

Темы не повторяются – можно выбрать как один из дней интенсива, так и принять участие в двух днях.

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ: 25 МАРТА

Тренинг «Думай про себя»

Когда ты не знаешь, что ты хочешь и зачем что-то делаешь. Когда в отношениях с людьми не можешь показать себя настоящего и поэтому выбирают не тебя. Будем учиться замечать это в себе, рефлексировать и действовать.

Тренинг «Цели вдолгую»

Что такое преданность, приверженность и осознанный выбор в твоей жизни? Поисследуем тему амбициозности и преданности тем целям и ценностям, которые выбирает для себя каждый.

Тренинг «Шаг вперед и два назад»

Насколько полезно и эффективно ты используешь свое время? Успеваешь ли делать по-настоящему важное или находишь причины не заниматься этим? Сколько раз откладывал что-то на потом… Будем учиться брать ответственность за свою жизнь, идти к своим целям, несмотря ни на что.

ВТОРОЙ ДЕНЬ: 26 МАРТА

Тренинг «Смелость быть собой»

Каждому бывает сложно показать себя настоящего. Страшно, что тебя не поймут, что людям будут не важны твои переживания и ты искренний не будешь нравиться. Как же справиться с этими страхами и оставаться собой? Как начать жить, как чувствуешь?

Тренинг «Сам себе взрослый»

Хочешь, чтобы твоя жизнь была именно такой, как хочешь ты? Как быть в своей жизни тем самым взрослым и отвечать за себя и за свои поступки.

В каждом дне интенсива будут:

• блоки теории
• практические кейсы и упражнения
• упражнения на развитие осознанности и рефлексии
• уютные перерывы

ВАЖНО: в тренингах участвуют только подростки от 13 лет, которые уже были на выездных проектах ГРАНИ.

Время: 25 и 26 марта 2023г., с 14:00 до 18:00

Место: офис ГРАНИ (3-й Красносельский пер., д. 19, стр. 1)